Erik Bertrand Larssen : Bli best med mental trening

Dette er bok to i mitt 2013 prosjekt, der jeg leser sakprosa og noterer ned navn og kjønn nevnt i boka. I bok 1 som var Litteraturkritikk av Erik Bjerck Hagen, kom kvinner veldig dårlig ut. Når boka var ferdig lest var stillingen slik: menn : 239, kvinner : 33.

Men nå over til mentaltrener Erik Bertrand Larsen og hans bok:

Setningen; "Dere tåler mye mer enn dere tror", har vært og er viktig for forfatteren. Han skriver at mennesker som lykkes ofte har gjort bevisste valg - de har utviklet gode vaner der folk flest har dålige vaner.

"Hvis du vil bli bedre, uansett i hva - må du ut av komfortsonen" - Erik Bertrand Larssen

Man må sette seg konkrete mål, og jobbe for det hver dag. Og så kan man sette livet sitt i perspektiv.

"Når han eller hun har fått det til, da kan jeg også klare det." - Side 48

Man lykkes hvis man klarer å styre tankene sine, og man bør ha som mål å alltid gjøre sitt beste.

Erik Bertrand Larssen mener at man kan tvinge seg selv til å tenke suksess, og til å tenke på gode ting man ønsker å oppnå, f.eks bedre helse, bedre jobb, og da arbeider man lettere og mer engasjert for å å nå de målene man setter seg.

Det er viktig med MÅL.

"Sikt mot månen. Selv om du bommer havner du blant stjernene." (Les Brown)

"Målene du setter deg, henger sammen med fokuset ditt, derfor er det viktig hva du fokuserer på. - Erik Bertrand Larssen.

Drømmene våre må forankres i virkelighet, men de bør være store - men likevel gjennomførbare. Og du må analysere og konkretisere hva som skal til for at du skal kunne nå dine mål.

"Et mål blir aldri virkningsfullt før det gjør noe med følelsene dine." Erik Bertrand Larsen

Menn:

Harald Sunde
Thomas Peterson
Anthony Robbin
Bill Clinton
Wayne Gretszky
André Agassi
Olaf Tufte
Bjørn Inge Pettersen
Kjell Emblem
Jarle Aambø
Mikael Jørgensen
Stig-Andre Berge
Petter Northug
Robert Frost
Sokrates
Mark Twain
Kjell Inge Røkke
Erlend Loe
Thomas Alva Edinson
Louis Pasteur
Brødrene Wright
John F. Kennedy
Ole Einar Bjørndalen
Joe De Maggio
Muhammad Ali
Steve Jobs
Kristian Ruth
Les Brown
Laurence J. Peter
Kjell Almskog
Kjell Inge Røkke
Georg Mattory
Michael Jordan
Trond Frigaard
Åge Skinstad
Donald Trump
Ingebrigt Steen Jensen
Hans Olav Brenner
Lars Saabye Christensen
Bjørn Dæhlie
Bill Gates
Sir Alex Ferguson
Alvin Ray Straight
David Lynch
Adam Ikdal
Matthhew Syed
Shaquille O´Neal
Jon Rønningen
Jim Ruyn
Abraham Maslow
Ole E. Pedersen
John Reid
Tony Blair
Tiger Woods
Jan-Ove Waldner
Richard Douglas Fosbury
Patric O`Brien
Bill Koch
Jan Boklöv
Per Petterson
Aristoteles
Geoff Calcin
Winston Churchill
Mozart
Magus Carlsen
Hallgeir Opedal
Malcolm Gladcell
Aders Ericsson
Lasse Kjus
Kjetil André Aamot
Mike Agassi
David Bechhama
Tyrone Curtis
Marin Johnsrud Sundby
Arne Scheie
Gunnar Søsterby

Kvinner:

Nina Solheim
Madame Curie
Hedda Berntsen
Susan Jeffers
Judit Polgár

Menn : 76
Kvinner : 5

Jaaaaa, ikke videre oppløftende hvis man tenker elite; større, sterkest og rikest. Men fint for mange andre verdier; nestekjærlighet, omsorg, kjærlighet.

Andre og siste del kommer snart - stay tunes, som jeg tror det heter blant toppene. Jeg fikk fryktelig lyst til å lese Nokpunktet av Per Fugelli, så det kan hende det blir neste bok i mitt artige prosjekt.

Å - hvor lei jeg er av disse fellesbloggtemainnleggene!

Ja, du leste riktig. Nå kommer et riktig så surmaget innlegg fra meg. Jeg har tenkt lenge på det, og jeg vet at mange er uenige. Men altså, nå er det så mange bokblogger som er med på diverse fellesbloggtemainnlegg at det er blitt kjedelig. Søndagene gidder jeg ikke å lese blogger til de jeg vet er med på "smakebiter". Heldigvis er det flere av mine favorittblogger som ikke er med på smakebiten, og er det kommet et blogginnlegg fra en av dem, så leser jeg. Og så har det utviklet seg. Nå er det; Nå er det mandag, hva leser du? Og så er det torsdager, da skal visst alle skrive lister over hvilke bøker som er havnet i postkassen siste uke. Det er sikkert flere sånne fellesbloggtema, men for ikke å irritere på meg absolutt alle i bokbloggverden så slutter jeg her.

Les mer

Æ e så forbanna!

Satt og leste i bokbloggene og kom over en anmeldelse av Kniplingenes hemmeliget av Brunonia Barry. Dette var en bok jeg leste og anmeldte i fjor sommer. Jeg var en av få som anmeldte den, og har hatt mange treff på akkurat denne boka. Jeg ble derfor litt nysgjerrig da jeg oppdaget en ny anmeldelse. Stor ble min forferdelse da jeg ser at den personen som har skrevet anmeldelsen må ha kopiert min!!!!! Uten å nevne at det faktisk er det som er gjort! Mesteparten av anmeldelsen må være klippet fra min anmeldelse. Det er superfrekt - og at det er bibliotekarer som har gjort det, provoserer meg enormt! Dessuten, denne anmeldensen er solgt til Altaposten, og jeg har fått lov til å legge den ut på min blogg. Det er nesten så jeg ikke tror det, men se selv. Skjønner dere at jeg reagerer? Min anmeldelse av Kniplingens hemmelighe t Bibliotekarenes anmeldelse Kniplingenes hemmelighet

Les mer

Lise Forfang Grimnes : Kaoshjerte : Aschehoug, 359 sider

Hundehjerte! – og litt smerte. Når ei du er glad i forteller at hun skal gi ut bok og du blir så glad at du må snufse og tørke tårene med genserermet, da er du inhabil. Så det er det jeg er – inhabil. For jeg kjenner Lise og har likt og digget henne siden vi traff hverandre for første gang for mange år siden. Så da vet du det. Men jeg håper at jeg opp gjennom årene har vist at jeg aldri skriver noe om en bok fordi «jeg burde», eller fordi jeg kjenner forfatteren, og derfor «burde». Jeg har aldri skrevet noe jeg ikke har ment. Derfor var det med uro jeg nærmet meg Kaoshjerte. Jeg visste at jeg ville skrive om den, og jeg visste at jeg måtte skrive ærlig. Det fortjener Lise og det fortjener leserne mine. Jeg hadde til og med skrevet en privat melding til Lise der jeg sa at jeg gledet meg til å lese boka, men at jeg kom til å være nådeløs ærlig hvis jeg ikke likte den. Og jeg skrev at jeg kom til å gjøre det fordi jeg visste at hun tålte det. Heldigvis var det enkelt å skrive...

Les mer

Solgunn sitt

Søk i denne bloggen